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La Psicologia umanistica è una prospettiva psicologica che è salita alla ribalta nella metà del XX secolo in risposta ai limiti della Teoria psicoanalitica di Sigmund Freud e del Comportamentismo di BF Skinner. 1) Con le sue radici che vanno da Socrate al Rinascimento, questo approccio enfatizza la spinta intrinseca delle persone verso l'autorealizzazione, il processo di realizzazione e di espressione delle proprie capacità e creatività.
Questa prospettiva psicologica aiuta il cliente a credere che tutte le persone siano intrinsecamente buone. Adotta un approccio olistico all'esistenza umana e presta particolare attenzione a fenomeni come la creatività, il libero arbitrio e il potenziale umano positivo. Incoraggia la visione di noi stessi come una “persona intera” più grande della somma delle nostre parti e incoraggia l'esplorazione di sé piuttosto che lo studio del comportamento in altre persone. La Psicologia umanistica riconosce l'aspirazione spirituale come parte integrante della psiche. È collegato al campo emergente della psicologia transpersonale. 2)
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